Curso online de Introdução ao Insight Dialogue e às Quatro Nobres Verdades

Temáticas principais abordadas

1) Entender os ensinamentos das quatros Nobres Verdades 

Estas são a base do pensamento budista: a primeira, a nobre verdade da insatisfatoriedade (Dukkha, em Pali); a segunda, a verdade sobre a causa de insatisfatoriedade; a terceira, a verdade da cessação da insatisfatoriedade; e a quarta, o caminho que leva à cessação da insatisfatoriedade. As duas primeiras verdades lidam com a base, a lente e os padrões por meio dos quais nos relacionamos com nós mesmos, com os outros e com o mundo. 

2)Praticar no dia-a-dia as quatros Nobres Verdades

O curso possibilita que sejam reveladas as dinâmicas inconscientes em nosso relacionar, e proporciona a possibilidade de ‘ver’ como criamos o sentido de um ‘eu’ como entidade independente. As duas últimas verdades nos mostram um caminho possível de ser praticado e com o potencial da libertação da mente quando aprisionada aos padrões. Praticar as quatros nobres verdades na meditação relacional e individual Busca-se trazer a experiência de uma Dhamma vivo. Quando o Budismo começou a se espalhar, isto se deu através de livros. Com o tempo, começou a ser prática do silêncio. Havia porém, uma lacuna, a parte relacional. A vida era lá fora, externa aos centros de meditação. Procura-se, portanto, uma visão da vida como um todo, no cotidiano. Uma introdução e aprofundamento da prática do Insight Dialogue   É um caminho de prática, dentro do relacional de nós próprios e em com os outros, no aprofundamento de aspectos internos e externos que tragam luz ao que compõe este momento de estar vivo e expandir para se relacionar com o outro, na percepção de que nosso cérebro é relacional por natureza.

3) O curso irá ajudá-lo

  • entender as quatros nobres verdades ensinadas pelo Buda
  • explorar o que impulsiona nossas reações de relacionamento
  • relacionar-se com você e com os outros de forma mais construtiva e significativa
  • entender e explorar a prática do Insight Dialogue

4)  Agenda 

Inscreva-se aqui no nosso site e receba a programação.

5) Estrutura

É um programa online, em que cada encontro será de um pouco mais de uma hora. O curso inclui os elementos de trabalhar com o material por conta própria, além de interagir com outros alunos do curso e com o facilitador dele. No final de cada encontro, você receberá um e-mail com a prática para a semana, e também um link para ouvir professores que falem sobre o tópico (em Inglês). Ouvir o link não é obrigatório ou fundamental para participar do curso. Este é oferecido somente como uma ferramenta extra. O trabalho em grupo ocorre a cada encontro, como também é compartilhado no Facebook

6) Público:

– Pessoa acima de 18 anos, que tenha noção em meditação silenciosa;

– dinâmica de grupo com 10 a 12 integrantes;

– 1 hora ou um pouco mais semanalmente em atividade em grupo, por meio da Plataforma Zoom, aplicativo que deve estar instalado no computador do participante;

– 1 hora para estudo do material didático (em casa);

-1 hora de meditação diária;

– o material didático será enviado por e-mail a cada semana para ser lido e praticado pelo participante nas formas relacional e silenciosa.

7) Contribuição financeira:

Paypal:

Participante português: pagamento pelo Paypal (140 euros)

Participante brasileiro: pagamento pelo Paypal ou depósito em conta bancária (U$ 200 dólares americanos).

Depósito Bancário:

Dados Bancários: Ana Lucia Vaz Banco do Brasil

Agência: 1569-5

Conta: 24.389-2 CPF: 85121932715