ebook meditação

Queridos amigos no Dhamma. Quando recebi a primeira cópia deste livro, no início de 2000, ela me veio como um presente do ‘céu’. Esta abordagem me serviu de guia para tirar muitas dúvidas que encontrava na minha prática de silêncio. A fotocópia me foi dada de presente por uma amiga do Sri Lanka, sem imagens, desenho ou cor. Eu cuidava dessa fotocópia, que ainda tenho, como uma joia rara. Foi com muita felicidade que muitos anos depois descobri esta edição, recheada de desenhos ilustrativos e até mesmo divertidos, trazendo a alegria como veículo para o aprendizado. Eu não resisti em fazer a tradução para a nossa língua portuguesa e, agora, ela está disponível aqui no meu site.

Os conselhos dados neste livro são baseados na meditação e na experiência de ensino de Sayadaw U Tejaniya.

As pessoas são diferentes, por isso existem muitas maneiras para desenvolver a atenção plena (Sati).
O livro não contém uma descrição completa ou sistemática de um método de meditação.
Espero que os conselhos sejam úteis para sua prática pessoal.
Este trabalho é fruto de doações de várias pessoas como forma de gratidão, caso sinta-se tocado pelo ensinamento e queira oferecer Dana para a continuidade do ensino de Sayadaw U Tejaniya, entre em contato com o centro.

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